Vendredi: 10-17 et 24  juillet 2020 Heure : 10h

Cours de Qi Gong 

Cours de Qi Gong. Dans les jardins de l'auberge.Cours de 1 heure. Tous niveaux.

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Coût:

• 10$ pour une séance

• avec dîner santé sur place à partir de 12$ en compagnie de votre professeur.

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Si mauvais temps, l'activité sera reportée.

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Jean-Guy Madore

Professeur Qi Gong

Samedi: juillet et  août 2021

  Heure : 10h

Cours de Yoga 

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Hatha yoga tous niveaux dans les jardins de l'Auberge. Cours de

1 heure. 

Apporter votre tapis de yoga.

Coût:

• pour une séance 13$

• 3 séances à 35$

• avec dîner santé sur place à partir de 12$ en compagnie de votre formatrice

• Yoga avec accès à la piscine, et dîner :à partir de 31$.

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Si mauvais temps, l'activité sera reportée.

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Nathalie Soucy / YOGALIE

Formatrice Yoga Hatha

Dates à venir

Horaire : 8h30 à 17h00

Atelier santé globale

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Programme de 4 séances d'une durée de 3 heures chacun, présentant une vision modernisée de la personne épanouie, en santé, afin de pouvoir jouir de la vie.

Thèmes présentés:

• Notions de physique quantique, conquérir notre pouvoir personnel en toute conscience, être en santé ça veut dire quoi ?

• Notre corps énergétique et les diverses approches de soin.

• coût 100$, durée de 2 jours

• avec dîner santé sur place (à partir de 12$) en compagnie de votre formatrice

• dans notre nouvelle salle mieux-être

Chaque thème présenté à partir de notions extraites de livres de référence et séquencé par des exercices et discussions de groupe.

Francine Caron

Formatrice